新手必须知道的精油知识

1 .工作精油在按摩前必须稀释

精油是植物的精华，所以成分的浓度很高。如果你用它不稀释，你可能会灼伤皮肤。在精油的使用方面，如果你想直接把它涂在你的皮肤上，你必须使用一些基础油来稀释它。此外，薰衣草精油，茶树精油可以直接在皮肤上使用，但只能局部使用。

2。精油在使用前进行测试

有些人对精油有过敏反应，香薰精油可能会导致皮肤过敏或过敏，所以在使用精油之前，不能忽视敏感的测试步骤。一种简单的测试方法:在10毫升的基础油稀释中加入一滴精油，在肘部、内腕或胸部皮肤上抹去，并在皮肤上停留24小时，如果没有红肿，刺激反应可以接受这种精油。你只能一次测试六种精油，但你必须记录下精油的涂层，以确定哪些油会产生过敏反应。

3 .项目使用频率和数量，而不是“越多越好”

那些喜欢精油的人经常会犯一次使用太多精油的错误，这实际上会适得其反。精油是一种纯天然物质，由于浓度高，即使稀释后不经常使用，使用适当的精油也会起到很好的效果，但过多会让身体感觉不舒服。

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4。不要使用相同的精油

也是一种精油，继续使用最好不超过3周，应避免个人精油日常使用。相比之下，复合使用比单侧更安全，如果需要调整，复合精油可以持续约三个月，最长不超过半年。如果你有混合精油的习惯，同样的配方应该在一段时间后更换。

5。光敏精油应避免日间使用

一些精油会产生光敏反应，在使用后会暴露在阳光下，产生一种光敏反应，会使皮肤变黑甚至引发皮肤癌。因此，应在夜间选用这种精油，以降低光敏度的可能性。例如柠檬精油、甜橙油、柚子精油等

6。口腔精油是禁忌

精油用于外用较多，虽然现在已经开发出一种口服精油，但不是每个人都适合于内部使用，而且市面上的精油质量不稳定，不能判断其质量。因此，最好问在这个领域有研究或经验的医生。一般来说，香氛系统怀孕和哺乳期，有严重的身体疾病，肿瘤患者是禁止口服精油。

7 .工作。有些人禁止精油

有高血压、癫痫、精神错乱、肾病等应避免使用某些精油(如:柏油、迷迭香精油、鼠尾草油、黑胡椒精油、松树精油、茴香精油等)。在使用精油之前，上述人员应得到专业香水师的指导。怀孕期间孕妇避免使用某些精油，香薰精油和精油是导致月经紊乱的一部分，而一些利尿剂成分可能会导致胎盘里的液体流失。这些精油包括:罗勒属、鼠尾草精油,精油,精油,迷迭香、杜松子马郁兰精油、茴香油,丁香花蕾油、丝柏精油、洋甘菊精油、柠檬草、精油、薄荷油、雪松油、桉叶油等。婴幼儿避免精油尽可能多。

泡浴香薰精油如何选择

如何选择沐浴油?现代女性每天都在忙碌，她们需要在适当的时候放松下来。洗澡是在睡前放纵自己的好方法。在浴缸里，5 - 6滴精油可以滋润你的皮肤，精油的香味会让你的心情更愉快，缓解压力。哪个精油用于泡澡比较好?

玫瑰精油

玫瑰精油是女人的最爱，也是最女性精油!如果你不自信，你必须坚持使用玫瑰精油，芳香疗法的成分会增强你的自信，并帮助你逐渐爱上不完美的自我!泡泡浴就像布满玫瑰花瓣的浪漫气氛让人沉醉。玫瑰精油具有美白美白的功效，从长远来看会使皮肤光滑、美丽。

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薰衣草精油

熏衣草精油从功效和香味都是泡浴的好选择，在6滴入浴缸之前沐浴，心情会好闻薰衣草的芳香，疲劳被冲走，以及睡眠的效果，保护让你睡个好觉!

柠檬精油

柠檬是一种天然的美白圣,柠檬精油最大的效果是照亮黑暗的皮肤,芳香疗法和精油的区别美白皮肤,它富含维生素e可以滋润肌肤,泡沫浴,滴几滴每一天会有皮肤水当当网!

甜橙精油

甜橙精油是一种保湿效果，甜橙精油具有刺激胶原再生的特殊功效，常用于洗澡，使肌肤更有弹性。

橙花精油

橙花油是一种昂贵的花精油。橙花能增强细胞活力，帮助细胞再生，并对细纹有良好的平滑作用。女人的保养不应该只在乎脸部，身体皮肤的水分是显示女人性格的一个重要因素。每次洗澡时使用几滴橙花精油，也可以减少焦虑，调节荷尔蒙，促进感情。

葡萄柚精油

柚子精油的最大作用是减肥。柚子精油本身具有改善水肿的能力，肥胖有很好的效果，能刺激胆汁分泌，消化脂肪，改善细胞组织，使身体平静，用它洗澡无疑是减肥最好的选择!

芳香疗法精油是否适用于加湿器

在秋冬季节，许多家庭使用加湿器来增加房间的湿度，缓解空气干燥，缓解身体不适。很多朋友都在想，一些精油有杀菌，净化空气效果，香味扑鼻，精油在加湿器中可能不会更好吗?精油芳香疗法，原理是使用水蒸汽的蒸发，使精油在空气中扩散的分子，所以精油可以在加湿器中使用?

一些朋友问售货员买加湿器时，他们能把精油放在里面吗?香薰精油和精油的区别在于，大多数商人会说，是的，原因可能是这些推销员不了解精油，而这是为了达到销售目标。所以你不能有偏见。事实上，精油不适合在加湿器中使用。

为什么精油不能在加湿器里?那些使用精油或对精油有很好的了解的人知道精油通常放在容器里，比如玻璃和陶瓷，不能放在塑料瓶里。精油对塑料有腐蚀性，一般的加湿器通常不是塑料材料，在加湿器中精油，可能会损坏加湿器的性能，而且不容易清洗。许多人选择了几元香薰(实际上是一种化学合成香料)，不仅对加湿器，而且对黏膜，对我们的身体有害。

在加湿器中可以使用精油吗?建议:塑料加湿器不适合添加精油，但可以在棉球上滴几滴精油，在加湿器的出口上，这样你就能达到香水的效果，净化空气。推荐柑橘精油，如橙精油、柠檬精油、香柠檬精油、新鲜气味、桉树精油净化空气，预防呼吸道疾病。